Hokej patří mezi nejrychlejší a fyzicky nejnáročnější sporty na světě. Tvrdé střely, srážky u mantinelu, pády na led nebo zásah pukem – to všechno jsou situace, kdy je kvalitní hokejová helma naprosto zásadní součástí výstroje každého hráče.
Ochrana hlavy je v hokeji klíčová nejen pro profesionální hráče, ale také pro amatéry nebo děti, které s hokejem teprve začínají. Moderní hokejové helmy jsou navrženy tak, aby dokázaly rozložit energii nárazu, absorbovat část síly a snížit riziko vážného poranění hlavy.
Přesto mnoho hráčů při výběru helmy dělá jednu zásadní chybu. Helmu vybírají podle designu nebo ceny, místo aby se zaměřili na to nejdůležitější – správnou velikost, tvar helmy a kvalitu ochranných materiálů.
Dalším častým problémem je výběr helmy, která je příliš velká. Ta může působit pohodlně, ale při nárazu se na hlavě posune a ztrácí velkou část své ochranné funkce. Naopak příliš těsná helma může tlačit na spánky nebo čelo a během hry způsobovat nepohodlí.
V tomto průvodci vám proto podrobně vysvětlíme:
Díky tomu si budete schopni vybrat helmu, která bude bezpečná, pohodlná a vhodná pro váš styl hry.
Hokej je kontaktní sport, ve kterém dochází k velkému množství nárazů. Ty mohou vzniknout při srážce s protihráčem, nárazu do mantinelu nebo při pádu na led.
Hokejová helma je navržena tak, aby při nárazu:
Je však důležité si uvědomit jednu věc – žádná helma nedokáže zcela zabránit otřesu mozku. Moderní konstrukce ale dokážou výrazně snížit sílu nárazu a tím i riziko vážného zranění.
Proto patří helma mezi nejdůležitější části celé výstroje – podobně jako například:
👉 hokejové chrániče ramen 👉 hokejové chrániče loktů 👉 hokejové rukavice
Správná velikost helmy je naprostý základ bezpečnosti. Helma musí na hlavě sedět pevně a stabilně, jinak nedokáže správně absorbovat náraz.
Velikost se určuje podle obvodu hlavy, který změříte krejčovským metrem přibližně dva až tři centimetry nad obočím.
Metr by měl vést kolem nejširší části hlavy – přes čelo a zadní část hlavy.
| Velikost | Obvod hlavy |
|---|---|
| XS | 50–54 cm |
| S | 52–56 cm |
| M | 55–59 cm |
| L | 58–62 cm |
Moderní helmy mají většinou nastavitelnou velikost, takže lze helmu přizpůsobit tvaru hlavy.
Správné usazení helmy je stejně důležité jako její velikost. I kvalitní helma nebude chránit správně, pokud je na hlavě špatně nastavená.
Helma by měla sedět přibližně 1–2 cm nad obočím a pevně obepínat hlavu po celé ploše.
Pokud zatřesete hlavou, helma by se neměla posunovat. Zároveň by ale neměla tlačit na spánky nebo čelo.
Velkou roli hraje také podbradní pásek, který pomáhá držet helmu na správném místě.
Správně nastavený pásek:
Správné nastavení helmy je stejně důležité jako její velikost. I kvalitní helma totiž nebude poskytovat maximální ochranu, pokud není správně nastavená.
Dobrou zprávou je, že nastavení helmy je poměrně jednoduché a zvládnete ho během několika minut.
Většina moderních hokejových helem má systém nastavení velikosti pomocí posuvného mechanismu nebo šroubů po stranách.
Helma by měla:
Pokud helma při pohybu sklouzává, je pravděpodobně příliš velká.
Helma by měla sedět přibližně 1–2 cm nad obočím.
Pokud je helma příliš vysoko, nechrání dostatečně čelo.
Naopak pokud je příliš nízko, může omezovat výhled při hře.
Podbradní pásek pomáhá držet helmu na správném místě při pohybu i při nárazu.
Správné nastavení:
Na závěr je dobré udělat jednoduchý test.
Zatřeste hlavou do stran a předkloňte se. Helma by měla zůstat pevně na svém místě a neměla by se posouvat.
Pokud se helma pohybuje, je potřeba ji znovu upravit nebo zkontrolovat velikost.
Každý hráč má trochu jiný tvar hlavy. Některé hlavy jsou kulatější, jiné naopak protáhlejší. Právě proto může jedna helma sedět perfektně a jiná ve stejné velikosti nepříjemně tlačit.
Nejčastěji se rozlišují dva základní typy:
Některé značky nebo modelové řady jsou navrženy tak, aby lépe seděly jednomu z těchto typů.
Helmy Hejduk jsou velmi oblíbené mezi rekreačními hráči a hobby ligami, protože nabízí dobrý komfort a dostupnou cenu.
Moderní hokejové helmy jsou navrženy tak, aby kombinovaly vysokou ochranu, nízkou hmotnost a pohodlí.
Skelet helmy je obvykle vyroben z odolného plastu nebo kompozitních materiálů. Jeho úkolem je rozložit energii nárazu.
Uvnitř helmy se nachází speciální pěnové materiály.
Nejčastější typy:
Vyšší modely často kombinují více vrstev pěny.
Ventilační otvory pomáhají odvádět teplo a zlepšují komfort při hře.
Při výběru helmy vždy kontrolujte bezpečnostní certifikace.
| Certifikace | Význam |
|---|---|
| HECC | severoamerický standard |
| CSA | kanadská bezpečnostní norma |
| CE | evropská certifikace |
Tyto organizace testují odolnost helmy při nárazech a pevnost konstrukce.
Součástí helmy je také ochrana obličeje.
Nejčastější varianta u mládežnického hokeje.
Výhody:
👉 Celá nabídka Mřížky, Fullshieldy a Comba
Používají ho často profesionální hráči.
Výhody:
Ne každá hokejová helma je určena pro stejný typ hráče. Zatímco začátečníci nebo hobby hráči často hledají především pohodlnou a cenově dostupnou helmu, výkonnostní hráči obvykle potřebují model s pokročilejší ochranou a moderními technologiemi.
Proto je dobré při výběru zohlednit nejen velikost a tvar helmy, ale také úroveň hry a frekvenci používání.
Níže najdete orientační přehled, který vám může výběr výrazně usnadnit.
U dětských hráčů je nejdůležitější především bezpečnost, správná velikost a jednoduché nastavení helmy. Dětské helmy by měly být lehké, dobře nastavitelné a vždy doplněné o ochranu obličeje – nejčastěji mřížku.
Důležité je také počítat s tím, že dětská hlava rychle roste. Proto většina dětských modelů umožňuje větší rozsah nastavení velikosti.
👉 Prohlédnout dětské a juniorské hokejové helmy
Rekreační hokejisté nebo hráči hobby lig většinou hledají helmu, která nabízí dobrý poměr ceny, pohodlí a ochrany.
V této kategorii jsou velmi oblíbené například helmy Hejduk, které poskytují solidní ochranu, komfortní výstelky a dostupnou cenu. Díky tomu jsou ideální volbou pro hráče, kteří chodí na led několikrát týdně, ale nehrají profesionální soutěže.
👉 Prohlédnout helmy pro hobby a rekreační hráče
Hráči, kteří hrají vyšší soutěže nebo trénují několikrát týdně, často preferují helmy s pokročilejšími technologiemi ochrany hlavy.
Tyto modely obvykle využívají:
Velmi populární jsou například modelové řady Bauer Re-Akt nebo CCM Tacks, které patří mezi technologicky nejvyspělejší helmy na trhu.
👉 Prohlédnout nabídku helem pro výkonnostní hráče
| Úroveň hráče | Doporučený typ helmy |
|---|---|
| děti | lehká helma s mřížkou |
| hobby hráči | komfortní helma Hejduk |
| výkonnostní hráči | Bauer Re-Akt, CCM Tacks |
U mladých hráčů je správná helma ještě důležitější než u dospělých.
Nikdy nekupujte helmu „do které dítě doroste“. Helma musí sedět správně už při nákupu.
👉 Celá nabídka dětských hokejových helem
Helmu vyměňte pokud:
Obvykle se doporučuje výměna přibližně po 5 až 7 letech používání.
Helma musí pevně sedět a nepohybovat se při zatřesení hlavou.
Dražší modely mají pokročilejší technologie, ale nejdůležitější je správná velikost.
Pro většinu hráčů je bezpečnější mřížka.
Správná hokejová helma je základ bezpečnosti na ledě. Při výběru je důležité zaměřit se nejen na velikost, ale také na konstrukci, technologie a bezpečnostní certifikace.
👉 Prohlédnout celou nabídku hokejových helem
Pokud si nejste jistí výběrem, odborníci z Hejduksport.cz vám rádi poradí s výběrem správné helmy podle velikosti hlavy, úrovně hry i preferovaného stylu.
📞 Telefon: +420 733 132 833
📧 E-mail: info@hejduksport.cz
Provozní doba podpory: Po–Pá 8:00–16:00
